96.3K
Downloads
171
Episodes
Trening og livsstilspodden er en podcast laget av Loyd Georg Færøvik hvor hovedtemaet er trening og livsstil, sammen med ham er fast gjest Anders Oftedal. Tanken bak er at den skal være lett å forstå for alle som er begynt med livstilssendringer. Men rotet i nok kunnskap til at erfarne som ønsker å utvikle seg også får med seg noe. Noen gjester får vi også av og til. Det skal være gøy med trening og livsstil!
Episodes
Friday Dec 11, 2020
Friday Dec 11, 2020
Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis har podcast (i hjertet av Stavanger.) Der snakker de om forskjellige temaer innen trening og livsstil.
Vår podcast lytter du på om du vil ha en lettfordøyelig podcast om løst og fast innenfor treningsverden, vi prøver å snakke ett språk alle forstår og kose oss mens vi gjør det. Nytt emne hver uke om trening eller kosthold eller alt imellom.
Denne uken snakker vi om hvordan man man håndter julen.
De fleste vil jo spise julemat og det går fint, men hvordan gjøre det uten å gå opp i vekt. Hvordan bør en se på julen i sin helhet.
Vi har også en top 4 liste over gode tips for å håndtere jul!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.