Styrkeløft, ultraløping og Fortnite kroppen

Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? 

Da var det flaks at du fant ukens episode av trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal!

I denne episoden snakkes det om
- Anders sin opplevelse som instruktør på brannmannkurs.
- NM kjøret er i styrkeløft er endelig over, hva sitter vi igjen med? 
- Loyd har reist og vært på fjelltur/bærtur.
- Smertemestring og å ikke gi seg
- Og hvordan fikse vanskelige knær? Blir de oppbrukt? 

Bli med oss på YouTube, Spotify og iTunes for en engasjerende og underholdende diskusjon om alt fra treningsrutiner til sunne kostholdsvalg. Vi leverer ikke bare informasjon, men også en god dose humor og personlighet!
Sørg for å abonnere, like og dele episoden med dine venner og familie. Gjør fredagen din til en sunn og inspirerende start på helgen med trening og livsstilspodden!