96.2K
Downloads
171
Episodes
Trening og livsstilspodden er en podcast laget av Loyd Georg Færøvik hvor hovedtemaet er trening og livsstil, sammen med ham er fast gjest Anders Oftedal. Tanken bak er at den skal være lett å forstå for alle som er begynt med livstilssendringer. Men rotet i nok kunnskap til at erfarne som ønsker å utvikle seg også får med seg noe. Noen gjester får vi også av og til. Det skal være gøy med trening og livsstil!
Episodes
Friday Aug 25, 2023
Friday Aug 25, 2023
Loyd har vært på konkurranse, løpt og svømt langt.
Anders har fått vondt i nakken på festival.
Ukens episode fyres løs med masse opplevelser samt litt matnyttige ting, som man gjerne trenger, eller ikke trenger å vite.
Swimrun, er det noe for meg? Hva med Rockman? Hva må til? Kan alle gjennomføre? Hva med opptrening? Hvordan får jeg i meg nok næring til å delta på eventer som krever mye, og hvordan merker jeg at jeg har fått i meg for lite?
Dette og mye mer i dagens episode av trenings- og livsstilspodden. Bli med når coach Loyd og Anders deler egne erfaringer og andres studier.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.