96.2K
Downloads
171
Episodes
Trening og livsstilspodden er en podcast laget av Loyd Georg Færøvik hvor hovedtemaet er trening og livsstil, sammen med ham er fast gjest Anders Oftedal. Tanken bak er at den skal være lett å forstå for alle som er begynt med livstilssendringer. Men rotet i nok kunnskap til at erfarne som ønsker å utvikle seg også får med seg noe. Noen gjester får vi også av og til. Det skal være gøy med trening og livsstil!
Episodes
Friday Oct 18, 2024
Friday Oct 18, 2024
Nysgjerrig på hvorfor Atle Punktum hopper rundt?
Bli med på en lettbeint episode av Trening og livsstilspodden med Coach Loyd og Atle Punktum!
Vi dykker ned i Atles nye, noe spesielle prosjekt, diskuterer plyo-trening og hører om Loyds siste konkurranse i Cannes (spoiler alert: det involverer svømming og løping!).
Får man nok av trening?
Vi snakker om treningsmengde og ser på en studie om farene ved for mye trening.
Hør episoden nå for en dose humor, refleksjoner og treningsinspirasjon!
Podden blir laget av.
Loyd Georg Færøvik
Coach i styrkeløft og kondisjontrening
Følg meg gjerne på på instagram og TikTok.
Følg podden på YouTube, Spotify eller iTunes for en engasjerende og underholdende diskusjon om alt fra treningsrutiner til sunne kostholdsvalg. Vi leverer ikke bare informasjon, men også en god dose humor og personlighet!
Sørg for å abonnere, like og dele episoden med dine venner og familie. Gjør fredagen din til en sunn og inspirerende start på helgen med trening og livsstilspodden!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.