Kroppspositivitet og selvtillit

Velkommen til en ny episode av "Trening og Livsstilspodden" med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal!

I dag tar vi deg med på en spennende reise gjennom temaer som inspirasjon, mestring og det viktige spørsmålet: Hvor lang tid tar det egentlig å bli skikkelig god?

Forrige uke hadde vi den sterke Asgeir Hoel som gjest, og det virker som om Anders har fått litt ekstra motivasjon fra denne ekte tøffingen.

Vi dykker også ned i diskusjoner om motivasjon, selvtillit og viktigheten av å finne sin egen unike reise, selv om ikke alle kan bli verdensmestere. Det handler om å sette realistiske mål og glede seg over den kontinuerlige forbedringen.

Hva er sannsynlig? Hva er lenge? Hvorfor blir noen gode? 
Det snakker vi om.

Men det er ikke alt – vi tar også en titt på middelhavsdietten! 

Bli med oss på denne tankevekkende og inspirerende samtalen, der vi utforsker ulike aspekter av trening, kosthold og livsstil. Enten du er en dedikert fitness-entusiast eller bare nysgjerrig på å forbedre din livskvalitet, har vi noe for deg!

Trykk play og la reisen begynne!