96.2K
Downloads
171
Episodes
Trening og livsstilspodden er en podcast laget av Loyd Georg Færøvik hvor hovedtemaet er trening og livsstil, sammen med ham er fast gjest Anders Oftedal. Tanken bak er at den skal være lett å forstå for alle som er begynt med livstilssendringer. Men rotet i nok kunnskap til at erfarne som ønsker å utvikle seg også får med seg noe. Noen gjester får vi også av og til. Det skal være gøy med trening og livsstil!
Episodes
Friday Dec 08, 2023
Friday Dec 08, 2023
I ukens episode av Trening og livsstilspodden:
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom julemåneden? Da må du sjekke ut ukens episode av "Trening, Kosthold & Livsstil" med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal!
Denne uken tar vi deg med på en reise gjennom smarte strategier for å nyte julen uten å bekymre deg for ekstra kilo. Vi dykker ned i ferske studier om verdien av løping for å holde deg ung og sprekker mytene om styrketrening. Enten du er en ivrig fitness-entusiast eller bare prøver å finne balansen i livsstilen din, har vi tipsene du trenger!
Og hva er vel julen uten julebord og julekuler? Vi gir deg våre beste råd for å nyte festlighetene uten å gå på kompromiss med helsen din. 🎅🍽️
Bli med oss på YouTube, Spotify og iTunes for en engasjerende og underholdende diskusjon om alt fra treningsrutiner til sunne kostholdsvalg. Vi leverer ikke bare informasjon, men også en god dose humor og personlighet!
Sørg for å abonnere, like og dele episoden med dine venner,familie og argeste fiende. Gjør fredagen din til en sunn og inspirerende start på helgen med Trening og livsstilspodden! (eller noe sånt)💪🥦
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.