97.3K
Downloads
171
Episodes
Trening og livsstilspodden er en podcast laget av Loyd Georg Færøvik hvor hovedtemaet er trening og livsstil, sammen med ham er fast gjest Anders Oftedal. Tanken bak er at den skal være lett å forstå for alle som er begynt med livstilssendringer. Men rotet i nok kunnskap til at erfarne som ønsker å utvikle seg også får med seg noe. Noen gjester får vi også av og til. Det skal være gøy med trening og livsstil!
Episodes
Friday Sep 27, 2024
Friday Sep 27, 2024
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden.
Denne uken har Loyd Georg Færøvik fått vikar, nemlig Atle Punktum!
Anders har det travelt, så han har fått innvilget permisjon i en periode.
Men Atle stiller opp, han har en artig bakgrunn, mye skrå kommentarer, underfundig humor og han er nysgjerrig på trening.
I denne episoden blir man litt kjent med den nye vikaren, vi snakker også om temaer som :
- Måltidshyppighet
- Full range of motion eller partial?
- Studier om mus og hvordan det påvirker kunnskapsbanken
- Hvordan være god i mange ting samtidig? er det mulig?
Veldig stas med ny episode, håper dere liker den, gi gjerne tilbakemelding på hva dere vil høre om.
Lik og del, og alt det der!
Lyden er forhåpentligvis der den skal være nå.
Vi koser oss med å lage podden, så det er gøy om folk liker å høre på også!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.