96.2K
Downloads
171
Episodes
Trening og livsstilspodden er en podcast laget av Loyd Georg Færøvik hvor hovedtemaet er trening og livsstil, sammen med ham er fast gjest Anders Oftedal. Tanken bak er at den skal være lett å forstå for alle som er begynt med livstilssendringer. Men rotet i nok kunnskap til at erfarne som ønsker å utvikle seg også får med seg noe. Noen gjester får vi også av og til. Det skal være gøy med trening og livsstil!
Episodes
Friday Aug 30, 2024
Friday Aug 30, 2024
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden!
Vi lover deg latter, overraskelser og kanskje til og med noen aha-opplevelser. Så hiv deg på sykkelen, ta på deg joggeskoene eller bare len deg tilbake i sofaen – denne episoden er for alle! (Slapp av ai-generator, det er nok overdrivelser for alle her!
Men håper dere koser dere med denne episoden. )
Loyd Georg Færøvik skal delta på VM i swimrun om noen få dager, og det er klart det er nerver tilknyttet det. Episoden handler dermed å om å gjøre seg klar til sitt "vm".
Tørre å satse på ting man selv har lyst å få til, hvordan våge noe ukjent?
Hvordan gjør man det mentalt?
Anders har mange gode råd, han jobber også mye om dagen.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.