96.2K
Downloads
171
Episodes
Trening og livsstilspodden er en podcast laget av Loyd Georg Færøvik hvor hovedtemaet er trening og livsstil, sammen med ham er fast gjest Anders Oftedal. Tanken bak er at den skal være lett å forstå for alle som er begynt med livstilssendringer. Men rotet i nok kunnskap til at erfarne som ønsker å utvikle seg også får med seg noe. Noen gjester får vi også av og til. Det skal være gøy med trening og livsstil!
Episodes
Friday Sep 15, 2023
Friday Sep 15, 2023
Kan man bygge muskler i kaloriunderskudd?
Hvorfor anbefaler vi overskudd for å bygge muskler ?
Vil all trening føre til muskelvekst?
Hvordan legger jeg best til rette for å bli større?
Er de største sterkest?
Hva er hypertrofi, og hvilket kosthold egner seg best i forbindelse med hypertrofi?
Dette og mye mer i dagens episode av trenings og livsstilspodden med Coach Loyd og Anders.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.