96.3K
Downloads
171
Episodes
Trening og livsstilspodden er en podcast laget av Loyd Georg Færøvik hvor hovedtemaet er trening og livsstil, sammen med ham er fast gjest Anders Oftedal. Tanken bak er at den skal være lett å forstå for alle som er begynt med livstilssendringer. Men rotet i nok kunnskap til at erfarne som ønsker å utvikle seg også får med seg noe. Noen gjester får vi også av og til. Det skal være gøy med trening og livsstil!
Episodes
Sunday May 31, 2020
Sunday May 31, 2020
Ett brennhett tema som blir taklet av Loyd Georg Færøvik alene i studio i dag. Det er ikke noe banebrytende heldigvis.
Det er mer refleksjoner gjennom egne vaner som barn og voksen samt økt kunnskap via helsedirektoratets retningslinjer. https://www.helsedirektoratet.no/retningslinjer/mat-og-maltider-i-skolen/del-1-mat-og-maltider-i-barneskole-og-skolefritidsordning#det-bor-legges-fysisk-til-rette-for-maltid-som-fremmer-matglede-sosialt-samvaer-trivsel-og-helse
Det finnes gode guider der ute for å hjelpe oss foreldre om hvordan vi skal tenke rundt mat og barn. Ikke for å styre oss, men hva bør en tenke på om en er usikker? Hva skal en 6 åring egentlig ca spise? Og er dette nok for mitt barn?
https://helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/mat-for-barn/mellom-6-og-12-ar
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.