96.3K
Downloads
171
Episodes
Trening og livsstilspodden er en podcast laget av Loyd Georg Færøvik hvor hovedtemaet er trening og livsstil, sammen med ham er fast gjest Anders Oftedal. Tanken bak er at den skal være lett å forstå for alle som er begynt med livstilssendringer. Men rotet i nok kunnskap til at erfarne som ønsker å utvikle seg også får med seg noe. Noen gjester får vi også av og til. Det skal være gøy med trening og livsstil!
Episodes
Wednesday May 06, 2020
Wednesday May 06, 2020
Her kommer en deilig episode fra Loyd Georg Færøvik om det å begynne å jogge/løpe. Hvordan gjør man egentlig når man har lyst å begynne med dette fenomenet?
Loyd prater om hvordan han kom igang på en fornuftig måte og hvordan han kom igang på en dårlig måte. Hva bør en tenke på? hva er viktig? Hvordan kan man få noe glede av noe så kipt som å tasse rundt i skogen?
Loyd er jo styrkeløfter, hvorfor har han funnet på dette her?
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.