96.3K
Downloads
171
Episodes
Trening og livsstilspodden er en podcast laget av Loyd Georg Færøvik hvor hovedtemaet er trening og livsstil, sammen med ham er fast gjest Anders Oftedal. Tanken bak er at den skal være lett å forstå for alle som er begynt med livstilssendringer. Men rotet i nok kunnskap til at erfarne som ønsker å utvikle seg også får med seg noe. Noen gjester får vi også av og til. Det skal være gøy med trening og livsstil!
Episodes
Friday Mar 26, 2021
Friday Mar 26, 2021
Trening og livsstilspodden er en podcast som spilles inn i hjertet av Stavanger.
Loyd Georg Færøvik har sin faste gjest Moritz, men av og til kommer det inn en annen gjest som snakker litt om seg og sine ting.
Denne uken er det Åsmund Tveitevoll. Å lage CV på denne karen hadde vært en oppgave for fire bibliotekarer, men utenom å være sterk, rask og ganske pen. Så holder han også på med en doktorgrad i styrke og kondisjon. Han er coach og jobber i stavanger.
Utenom det så har han ett spennende konsept med Alphatek. Som er ett treningsapparat som kanskje kan revolusjonere hele bransjen. Hvem vet?
Sjekk ut https://www.alphatek.no/
Vi går gjennom temaer som
- Styrketrening
- kondisjon
- styrketrening og kondisjon
- mimring
- autoregulering og alphatek
- Oksygenopptak
- Hvordan det er å være PT
- Tanker rundt alt mulig innen treningsbransjen
Åsmund og Loyd er gamle kjente som ikke har truffet hverandre på en stund. Så det blir mye snakk!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.