96.5K
Downloads
171
Episodes
Trening og livsstilspodden er en podcast laget av Loyd Georg Færøvik hvor hovedtemaet er trening og livsstil, sammen med ham er fast gjest Anders Oftedal. Tanken bak er at den skal være lett å forstå for alle som er begynt med livstilssendringer. Men rotet i nok kunnskap til at erfarne som ønsker å utvikle seg også får med seg noe. Noen gjester får vi også av og til. Det skal være gøy med trening og livsstil!
Episodes
Friday Apr 12, 2024
Friday Apr 12, 2024
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag?
Da var det flaks at du fant ukens episode av trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal!
Denne uken snakker vi om masse, Loyd har løpt med kona til Anders, det er kommet masse spennende studier.
Anders lurer på når man trener hardt nok og vi går gjennom masse forskjellig.
På listen har vi
• Hvor hardt skal vi trene?
• Hvordan gikk det med kona til Anders?
• er kaffe bare farlig?
• Hva er best av vann og sukkerfri brus for slanking?
• Hvor mange ganger skal man gå til fysio?
• vo2 max apparat, bør alle ha sitt eget?(Nei)
• Hva skjer når det begynner å regne i studio?
Bli med oss på YouTube, Spotify og iTunes for en engasjerende og underholdende diskusjon om alt fra treningsrutiner til sunne kostholds valg. Vi leverer ikke bare informasjon, men også en god dose humor og personlighet!
Sørg for å abonnere, like og dele episoden med dine venner og familie. Gjør fredagen din til en sunn og inspirerende start på helgen med trening og livsstilspodden!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.