96.2K
Downloads
171
Episodes
Trening og livsstilspodden er en podcast laget av Loyd Georg Færøvik hvor hovedtemaet er trening og livsstil, sammen med ham er fast gjest Anders Oftedal. Tanken bak er at den skal være lett å forstå for alle som er begynt med livstilssendringer. Men rotet i nok kunnskap til at erfarne som ønsker å utvikle seg også får med seg noe. Noen gjester får vi også av og til. Det skal være gøy med trening og livsstil!
Episodes
Friday Oct 13, 2023
Friday Oct 13, 2023
Anders vender tilbake, sammen med Loyd Georg Færøvik.
Det blir oppdatering om hva som har skjedd siden sist, har det blitt trening på turne?
Ellers har det dukket opp litt treningsstudier siden sist. Når på dagen bør en trene? Trening satt i perspektiv.
Å sette realistiske mål, og forsøke å se de positive sidene selv om en ikke når målsetting.
Dette og mye mer i dagens episode av trening og livsstilspodden
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.