96.3K
Downloads
171
Episodes
Trening og livsstilspodden er en podcast laget av Loyd Georg Færøvik hvor hovedtemaet er trening og livsstil, sammen med ham er fast gjest Anders Oftedal. Tanken bak er at den skal være lett å forstå for alle som er begynt med livstilssendringer. Men rotet i nok kunnskap til at erfarne som ønsker å utvikle seg også får med seg noe. Noen gjester får vi også av og til. Det skal være gøy med trening og livsstil!
Episodes
Friday Jul 22, 2022
Friday Jul 22, 2022
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden med meg, Loyd Georg Færøvik.
Om du ønsker en lett og trivelig podcast fra en kar fra Karmøy som lever av trening og har det som livsstil så er du kommet til rett plass.
Denne ukens episode handler om tips og råd til deg som skal på ferie, men ikke helt vet hvordan det kommer til å bli.
Gjerne du nettopp har begynt med gode rutiner, og er redd for å miste dem? Eller er du redd for hva de du reiser med vil tenke?
15 lette minutt med forslag hvordan du kan få det bedre på ferie, om du velger å trene eller ta treningsfri.
Og inni der har jeg også kommet med noen tanker rundt kosthold på ferie. Spesielt for deg som holder på med en livsstilsendring.
Dette blir siste episode før jeg starter opp igjen i midten av August. Ha en flott sommerferie folkens!
Sjekk gjerne ut hjemmesiden min om du vil lese mer - www.coachloyd.no eller instagram - www.instagram.com/coach_loyd
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.